Hormon melatonin a barva světla

Blahodárný hormon melatonin závisí i na barvě (chytrého) světla

Domy nás ochraňují před nepříznivým venkovním počasím, zároveň by však měly fungovat podle přirozeného lidského biorytmu. Například chytré umělé osvětlení se průběžně mění tak, aby člověka ve správný čas nabudilo k vyšším výkonům, nebo naopak uklidnilo. Lidský organismus totiž produkuje různé hormony, především aktivní serotonin a relaxační melatonin, v závislosti „barvě” okolního světla. Na chvíli, [...]
Read More